ヨガで快感に目覚める!セクシー度UPのタントラヨガとは?

ヨガによって得られる効果は、美容や健康面でも女性に嬉しいものばかり。そんな中、セクシャルな面で快感をもたらしてくれる「タントラヨガ」が今、日本に上陸し話題となっています。身体的な快感はもちろん、外見的な効果ももたらしてくれるタントラヨガを今日はご紹介します。

タントラヨガとは?

yoga on the beach, abstract photo about healthy lifestyle

「タントラ」とは、サンスクリット語で拡大・発展を意味する「タントリ」と自由や解放を意味する「トランヤーティ」からできた言葉です。

その意味は、宇宙を支配しているパワーと繋がるため意識を拡大し、毎日の生活の中に取り入れていくというものです。

その起源はチベットやインドの密教として口伝され、呼吸と動作によって生命的エネルギーをあげるために生まれたヨガがタントラヨガです。

参考:ヨガ翻訳

タントラヨガの特徴とは?

Young sexy sports woman stretching on floor.

タントラヨガには激しい動きや、難しいポーズは特にありません。

ゆっくりとした動作と呼吸により、自身の快感を呼び覚まし、エクスタシーな気分が味わえることが最大の特徴です。

内なるエネルギーを呼び覚まし、独特の高揚感や性的な快感がヨガによって得られると言われています。

参考:ココのライフスタイルブログ

 

日常生活にも変化!?セクシュアルな快感が生まれる

Yoga. Topless woman sits on man in lotus posture

欧米ではこのタントラヨガを利用した「タントラセックス」なるものが話題です。

エクスタシーをもたらすことから、パートナーとのセックスやセクシャル面での快感も増幅される効果があると言われています。

タントラヨガを継続することで、日常生活でもその感覚を自然にコントロールでき、性生活の改善に期待ができるかもしれません。

参考:DOKUJO

 

女度がアップする、外見の変化も…!

Sexy young woman in black lingerie is posing at camera while lying on bed

タントラヨガの効果は、セクシュアルな面だけにとどまりません。

タントラヨガを続けることで、「肌のツヤ」や「髪のツヤ」といった外見的な変化も得られるそうです。

最近、自分自身の女性らしさや魅力を失いかけていると悩んでいる人におすすめしたいヨガです。

参考:スキンケア大学

 

都内でタントラヨガが体験できるスタジオ

Group of women making pilates lying on yoga mats in aerobics class. Young sporty Caucasian girls stretching legs on the floor in gym.

まだ日本では馴染みのないタントラヨガですが、体験ができるヨガスタジオも都内にはあります。

タントラヨガ入門のクラスを開催しており、女性限定なので初心者の人でも気軽に参加できます。

 

東京ムーンライトスタジオ

  • アクセス:東京都文京区関口 椿山荘付近
  • 営業時間:不定期
  • 定休日:不定休

※開催は不定期のためHPより問い合わせ必須

詳しくはこちら

 

女性にとってセクシュアルエネルギーは根源的なパワーの源です。

女性らしい外見や気持ちを最近忘れてしまっている!という方はぜひ、タントラヨガで女度をアップしてみては?

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