まるでスケートのような新感覚!日本初プログラム『3ACT SLIDE』をスタート

滑ってひねって引き締める!2017年新プログラムの第一弾はコレ!子どもの頃に廊下を滑ってあそんだことはありませんか?そんな感覚に似たトレーニングが登場!!「ティップ.クロス TOKYO」にて、アメリカ発祥のツールを使った日本初プログラム『3ACT SLIDE』をご紹介します。

アメリカ発祥

新しいトレーニングというのは、アメリカで生まれた直径約2メートルの円形のトレーニングツールを床に置いて行う「3ACT SLIDE」
学校の廊下を走って滑って遊んだことありませんか?
この3ACT SLIDEは、その時の感覚に近いものがあります。
また、スピードスケートを滑っているようなイメージと言えば、お分かりいただけるでしょうか。

円の中で左右・前後など滑ったり体をひねったりすることで、下半身を引き締め、同時にバランス感覚や関節の可動性などのカラダの機能性をアップすることができるんです。

楽しく動いてトレーニングをする。
ちょっとキツイと思っても、楽しさがサポートしてくれますよ。

体験できるのはココ!


3ACT SLIDEを体験できるのは、これまでもハンモックエクササイズやバンジーワークアウトなど新しいエクササイズプログラムを提供してきた「ティップ.クロス TOKYO」です。

  • 最先端トレンドを取り入れた質の高い本格志向のサービス
  • 利用者のモチベーションを高める斬新で先進的な演出
  • ファンクショナルトレーニングメソッドを軸とした新しい価値の提案

この3つを柱とする施設で、渋谷・新宿・池袋に3店舗を展開。
ティップ.クロス TOKYO 3店舗で、3ACT SLIDEを体験できます。

トレーニング種目はメイン4種類

Woman measuring perfect shape of beautiful waist, healthy lifestyles concept

お腹まわり、おしり、内ももを引き締め、脂肪を燃焼させるトレーニングをご紹介します。

ランジ系種目


下肢の筋肉を鍛え、おしりを引き締め

アダクション系種目


下肢の筋肉を鍛え、内ももを引き締め

プランク系種目


体幹を鍛え、お腹まわりを引き締め

スライド系種目


無酸素運動で、脂肪燃焼

このトレーニングツールは、アメリカでは医療のリハビリにも活用されているんです。
楽しく滑って、正月太りなどで気になる部分を引き締めませんか?

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