東京のボディメイクジムでメリハリのあるスリムボディを手に入れよう

「メリハリのある魅力的な身体を手に入れたい…」そんな方におすすめなのが、東京にある2つのジムです。この2つのジムは、有名なパーソナルトレーナー尾関紀篤氏が運営するボディメイクジム。今回は、ボディメイクの定義についてや尾関紀篤氏が運営する2つのジムの特徴や魅力についてご紹介します。

ボディメイクとは?

Perfect slim toned young body of the girl . An example of sports , fitness or plastic surgery and aesthetic cosmetology.

ボディメイクとは、メリハリのあるスリムな体型づくりを意味する言葉です。
ただ痩せるだけのダイエットとは異なり、上半身と下半身、全体的にバランスのとれた体型に導いていくのがボディメイクの特徴といえます。

 

Hair Removal Concept. Closeup Of Beautiful Woman's Hand With Natural Manicure Touching Sexy Long Legs. Young Female Touching Her Perfect Hairless Smooth Soft And Silky Skin. Beauty Body Care Concept

たとえば、ダイエットに成功して減量できたものの、下半身にはお肉がついたまま…という女性は多いはず。
そんな女性の身体の悩みを解消するものが、ボディメイクです。
上半身と下半身の差をなくし、誰が見ても美しいと思う身体へと整えることができます。

 

Slim tanned woman body over gray background

そんなボディメイクが叶う場所として今話題なのが、東京にある「Models」 「shapes」
この2つのボディメイクジムは、数多くの芸能人やモデルの体型をサポートしてきたパーソナルトレーナーの尾関紀篤氏が運営するジムです。
以下では、2つのジムの特徴や魅力についてご紹介しましょう。

参考:Toshiaki Ozeki & Shapes

 

Models


cafeali
cafeali

「Models」は、東京渋谷に店舗をかまえるボディメイクジムです。
トレーナーとのマンツーマンによるパーソナルトレーニングで、思い通りの体型へ仕上げてくれるジムとして、高い注目を浴びています。
一人一人の運動能力や体型に合ったプログラムを提案してくれるので、自分のペースを維持しながら体型づくりに励むことができます。

「Models」

参考:Models

 

shapes


shapes.shizuokahonten
shapes.shizuokahonten

Shapes」は、東京渋谷の本店のほか、静岡や京都、熊本や沖縄にも店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

「Models」とは異なる短期集中型のジムで、1ヶ月、2ヶ月、70日間の中から期間を決め、その期間の中でサイズダウンや姿勢改善、下半身痩せに効果的なプログラムを行っていきます。

食事指導や筋トレのアドバイスも受けることができるので、ダイエットが続かない方にもぴったり。
マンツーマンで指導してもらえるので、ジム初心者にもおすすめです。

 

参考:Shapes

 

今回ご紹介した2つのジムなら、本格的なマンツーマン指導によって、理想の体型を手に入れることが可能です。
興味のある方は、是非店舗へ問い合わせてみてくださいね。

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