押すだけで小顔になれる!?小顔に効く5つのツボをご紹介

小顔を目指している方に是非試して欲しいのが、小顔に効くツボです。私たちの身体には、顔のリンパや血液の流れを良くして小顔へと導いてくれる小顔のツボがいくつも存在しています。今回はその中から、厳選した5つをご紹介したいと思います。

頬車(きょうしゃ)

A woman getting a stress relieving pressure point massage on her neck by a health therapist

耳たぶの付け根の斜め上歯を食いしばったときに筋肉が膨らむところにあるのが、頬車です。

人差し指と中指の腹を使って強く押した後、5秒かけてゆっくりと指を離していき、これを5~10回繰り返せばOKです。

頬車には、たるみや贅肉、二重あごやむくみを解消する効果があり、すっきりとした小顔へ導いてくれます。

 

 

四白(しはく)

Beautiful young woman applying an eye cream

両目の瞳の真下のくぼみから1cm下に下がったところにあるのが、四白というツボです。

骨上の浅いくぼみが目印となります。
人差し指の腹を使って瞳を押し上げるイメージで上に押し、左右同時に5秒間押したら、ゆっくりと指を離していきましょう。
これを5回繰り返せばOKです。

顔全体の血液やリンパの流れが改善され、むくみのないスッキリフェイスにつながります。

 

 

承漿(しょうしょう)

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下唇の下、凹みの真ん中にあるのが、承漿というツボです。

中指と薬指の腹を使って5秒間強く押したらゆっくりと指を離していき、これを5回繰り返せばOKです。

血行やリンパの流れを改善してくれることで、小顔効果が期待できます。
また、目や口の歪みを改善する効果もあり、左右バランスの整った美しい顔へと導いてくれます。

参考:グラン治療院

 

地倉(ちそう)

Woman neck shoulder lips nose

両口角の外側の凹んだところにあるのが、地倉というツボです。

中指の腹を使い、適度な圧で左右同時に5秒間押し、ゆっくりと指を離していきましょう。
これを5回繰り返せばOKです。

地倉には、頬のたるみを解消したり、顔のリンパや血液の流れを改善したりする効果があります。
口周りの肌トラブルの予防・改善にも効果的です。

参考:資生堂 シノアドア

 

巨りょう(こりょう)

people, cosmetology, plastic surgery and beauty concept - surgeon or beautician hands touching woman face over blue background

両目の瞳の中央から真っ直ぐ下へ向かい、小鼻の下のラインと交わったところにあるのが巨りょうというツボです。

人差し指の腹を使い、左右同時に5秒間強く押し続けたら、ゆっくりと指を離していきましょう。
これを5回繰り返せばOKです。

巨りょうは、頬のリフトアップやたるみやシワの予防・改善に効果的なツボです。
目や口の歪みを改善したり、鼻の通りを良くしたりする効果も期待できます。

参考:鍼灸院・癒久

 

今回ご紹介したツボ押しを習慣的に行えば、むくみや血行不良の原因が取り払われ、小顔に近づくこと間違いなしです。
美容のためにも、是非試してみてくださいね。

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