45分で1000kcal消費!話題のボクシングジム「b-monster」を取材

身体を引き締めたい、理想の身体になりたいと願う人は多いですが、トレーニングを続けていくことは中々難しいものです。b-monsterの最新フィットネスでは楽しく夢中になってトレーニングを行うことができます。話題のb-monsterとはどのようなところか徹底取材しました。

b-monsterとは?

ボクシング01.

b-monsterは、NYで最先端の
格闘技フィットネス
呼ばれる新しい形の
ボクシングフィットネスです。

暗闇のなか大音量の音楽に
身体を委ねて思いっきり身体を動かす

心身ともにリラックスすることができて、
楽しみながら行えると評判になっています。

b-monster HP

驚くべきトレーニングの効果

Attractive Female Punching A Bag With Boxing Gloves On

ボクシングの動きは、
肩甲骨を刺激して脂肪を燃焼しやすくします。

ジョギングの1.5倍になる
有酸素運動効果で自然な全身運動ができます。

さらにb-monsterでは、
インターバルトレーニングの要素が
入ったプログラムでアフターバーン効果も狙えて、
800~1,000キロカロリーという
高いカロリーを消費します。

驚くことに、たった45分
トレーニングで1,000kcalを消費して、
理想の体型作りを実現できる効果があるのです。

b-monsterのコンセプト

ボクシング03

一歩足を踏み入れればNYのクラブイベントのようなb-monsterでは、
夢中になれる高揚感が自然と沸いてきてトレーニングに没頭することができます。

インストラクターがDJのように気分を盛り立ててくれるので、
一層自分の世界に入り込めますよ!

ボクシング04
b-monsterの最大の特徴としては、
非日常的な演出がされていて
オルタナティヴ・ボクシング・フィットネス」と
呼べるところです。

人目を気にすることなく、
自分のペースでハードなトレーニングに夢中になれます。

ジュースクレンズ


b_monster_official
b_monster_official

b-monsterでは、エクササイズと合わせて飲むと
効果的デトックスドリンクを併設された
カフェで飲むことができます。

女性に話題の「good juice~terre table~」と
コラボした野菜や果物をそのまま凝縮している
コールドプレストジュースです。
飲むサラダ」と言われるように体内を
綺麗にしながら栄養を吸収できるジュースです。

レッスンと合わせてストレスを軽減し、
身体の中から理想の自分になるお手伝いをします。

施設概要


b_monster_official
b_monster_official

b-monster株式会社
所在地: 〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9・10階
連絡先: 0570-065-111
ボクシング02
芸能人もこっそりトレーニングしていますよ!
ぜひおためしください。

ボクシングフィットネスならb-monster

関連記事
ALOEをもっと便利に
iPhoneアプリ! ★★★★★
NEW
ALOEをもっと便利に
Androidアプリ! ★★★★★
この記事が気に入ったら
いいね!してね。