独特な浮遊感が楽しめる?「バンジーワークアウト」をチェック。

運動不足解消!ダイエット!決心をしてジムに登録、してみたもののつらくてなかなか続かない。
という方にもオススメのバンジーワークアウト。
”運動しにジムに行く”というより、”ジムに遊びに行く”ような感覚で運動してみませんか?

バンジーワークアウトって?


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バンジーワークアウトは、

バンジージャンプがヒントになって開発された、
日本初プログラムのことです。

特殊な弾性のあるチューブを
使い飛んだり・跳ねたり。

音楽に合わせてポーズをとったり、
楽しんでいるうちに、筋力トレーニング
ダイエットができちゃうんです。

チューブに身をゆだねて宙づりにもなりますよ。
日常でこんな体験すること、ないですよね。

出典:Misfitのヘルシートレンドライフ ティップネスバンジーワークアウト | MISFIT LIFE

主なトレーニング要素は4つ

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バランス

バランス感覚とボディコントロール力を養うことで、ウエストをシェイプアップ!

 ストレングス

バンジーの反力を活かして、引き締まったカラダへ!

 エンデュランス

コアを使うことによって脂肪燃焼!

 パワー

飛んだり跳ねたりすることによって、
パフォーマンスアップ!

 

浮遊感・不安定感を楽しみながら
行うワークアウトで、
バランスなどの機能性を
高めながらシェイプアップができますよ。

出典:新登場!RHYTHM WORKOUT(リズムワークアウト)|2016 NEW PROGRAM|ティップ.クロス TOKYO 渋谷

バンジーワークアウトができるのはココ♪

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現在バンジーワークアウトができるのは、
都内の3店舗だけなんです。

2016年4月から
スタートしたばかりの最新プログラム

最先端のトレーニングで、
楽しみながら運動。

ダイエットしながらストレス発散

トライアル入会キャンペーン、
または休館日などもありますので、
事前にご確認ください。

ティップ.クロス TOKYO
営業時間:平日 7:00~23:15/
土曜 9:30~22:00/
日・祝日 9:30~20:00


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≫渋谷店
東京都渋谷区宇田川町16-4

≫新宿店
東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F

≫池袋店
東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2~5F

出典:ティップ.クロス TOKYO – 時代に前向きなエンパワーメントパーソンのためのジム
http://tip.x-tokyo.jp/


aznk80
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ハードな運動ばかりだと、
なかなか長続きせずに効果も感じない。
と挫折してしまった経験があるあなた!

最先端トレーニングで、
楽しくムリなくダイエット
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