制汗剤の使えない”顔”。厄介な「顔汗」を止める4つの方法とは?

気温が高くなる日やたくさん動いた日などは、汗をかく機会が増えますよね。
特に「顔」に汗をかくのは、他の人に気付かれやすいですし、女子は気になってしまうもの・・・。
そこで今回は、気になる「顔汗」を止める4つの方法をご紹介します。

人間の不思議を利用する?!

Young sportswoman resting after running.

人間には、「半側発汗(皮膚圧反射)」作用という不思議な力があるのはご存知ですか?

半側発汗とは、片一方を抑えるとその部分の汗が止まって、代わりに反対側の部分が汗をかくと言われる働きです。

この働きを利用して、乳房のある場所から約5~10cm上の辺りを押すと、顔汗を防ぐことができますよ*

出典:Style Knowledge

 

ツボの刺激で汗を抑える

身体中に無数にあるツボですが、「汗を止めるツボ」というのが存在します。

ツボを押すことで、顔汗を抑えることができますよ♪

 

労宮(ろうきゅう)

手のひらの中央にあるツボで、自律神経を整えてくれます。

 

大包(だいほう)

脇の下にあるツボで、半側発汗作用を利用して、顔汗を抑えることができます。

 

復溜(ふくゆ)

くるぶしの内側部分で、真ん中から指2本分上にあるツボ。この部分も顔汗を抑えるツボと言われています。

出典:Style Knowledge

 

首の後ろを冷やす

Back ache massage

首の後ろは血流が盛んなため、その部分を冷やすことで、顔汗を防ぐことができます。

冷たいタオルなど使って冷やすと、身体の熱を下げてくれるので、夏におすすめのやり方です♪

出典:Style Knowledge

 

自律神経を整える

Half length of a young pretty brown hair caucasian girl listening music with headphones, holding a smartphone in her hand, overlooking right, dancing and smiling - music, relaxing, happiness concept

自律神経を整えることで、多汗を防ぎ、顔汗を抑えることができます。

汗を防ぐには、リラックスした状態でいることが大切です。

自律神経を整えるCDなどを普段から耳にしておくのもおすすめですよ。

出典:Style Knowledge

 

顔汗を気にせず夏を楽しもう♪

いかがでしたか?

汗は女子にとって大敵ですが、上手く付き合っていけば大丈夫。

顔汗対策を万全にして、この夏も楽しみましょう*

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