Yogini主催。”二子玉川”で行われる「Yoginiフェス2016」で全身リフレッシュ!

人気のヨガ専門誌が単独で開催するヨガイベントがYogini fesです。当日は人気の男性ヨガ講師からレッスンを受けることができ、ヨガ女子におすすめのイベントとなっています。

Yogini fesって?

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写真:Twitter

エイ出版が出版するヨガ雑誌Yoginが開催するヨガイベントがYogini fesです。Yoginは今年12年目を迎えるヨガ専門誌であり、今回のイベントではヨガレッスンとヨガに関する講義、そして瞑想の3部門を、人気の有名男性講師から学ぶことができます。
当日はヨガウェアやヨガグッズなどヨガ関連アイテムを販売するブースも出店予定となっています。
メンズヨガ講師のみのヨガイベントで初夏の気持ちいい風を浴びながらリフレッシュしましょう!

イベント概要

fitness, sport, yoga and people concept - happy couple stretching on mats over green woods background

  • 開催日・・・6月11日 土曜日
  • 会場・・・iTSCOM STUDIO & HALL 二子玉川ライズ
  • 参加費・・・ヨガ2.500円/座学/1.500円/瞑想3.000円
  • 定員・・・ヨガ60名/座学/20名/瞑想12名
  • 申し込み方法・・・Yogini fes公式サイトより各レッスン申し込み

Group of women making yoga stretching in the fitness class, healthy lifestyle concept

ヨガを通して女子力を上げよう!という女性が増えています。
美容に興味のある女性であれば誰でも知っているヨガですが、

代表的な効果はインナーマッスルを鍛えることができる効果であり、

深層筋を鍛えることで代謝をアップさせることができるので自然と痩せ体質を作ることができるのです。
また一定のポーズでじっとしているイメージの強いヨガですが、深呼吸をすることで有酸素運動の効果もあり、脂肪燃焼に効果があります。

今回のイベントでは初心者でも無理なく参加することができるレッスンもあるので

これからヨガを始めてみようと思う女性も最近ヨガを始めたという女性も気軽に参加してみてはいかがでしょうか?

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