ストレッチ&ボディケアを提供する”Re.Ra.Ku(リラク)”の健康メソッドとは?

今回はそんなリラクの施術を体験し、リラクの技術講師であり、国民的リラクゼーションセラピストコンテストで
グランプリを受賞された方にリラクの健康メソッドについてお話を伺いました!

Re.Ra.Ku

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

リラクとは、”愛と思いやりに溢れた社会の実現”という企業理念のもと、

首都圏を中心に180店舗を超えるリラクゼーションスタジオを展開しているヘルスケア企業です。

今回はそんなリラクの施術を実際に体験し、講師の方にリラクのボディケアについてインタビューを行いました!

 

今回は、30分コースを体験。

まずはじめに簡単なボディチェックを行い、体のバランスや調子を確かめます。

Rear view of fit woman doing gomukhasana in yoga class. Fitness female holding hands behind their back and stretching. Triceps and shoulders workout.

一人一人に合わせた施術を丁寧に行ってくれるのが特徴。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ALOE編集部は上半身が心配されるほどに凝り固まっていたため、

重点的にほぐして頂くことができました!

 

力加減などは希望を伝えれば調節が可能。

痛いのが苦手な方も安心して施術を受けることができます♪

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

上半身を中心に、全身をほぐして頂きました。

特に肩甲骨まわりは筋肉が柔らかくなるまで入念に

行ってくれます。

みるみる血流が良くなり、体が楽になっていくのを感じます♪

 

施術が終わると、初めに行ったボディチェックと同じことを再び行います。

さっきまでは動かしづらかった部分が、

施術を受けたことによって可動域が広がったことが分かりました。

体もすっきりとした感覚になり、肩の重さが嘘のように消えています。

これはリラク式の施術の力なのだとか。

それではリラクのボディケアについてご紹介します。

 

リラクのボディケア

Stacked white spa towels

リラクのボディケアは、力でほぐすのではなく、ストレッチを組み合わせる施術となっています。

筋肉をストレッチすることによって、身体の可動域が広がり、血行促進や代謝UPが期待できます。

そうすることによって疲労も回復しやすくなり、

根本的な解決に導くことができるのです♪

繰り返すことによって、疲れにくい体を手に入れることが出来ちゃいます。

Beautiful happy woman enjoying freedom outdoors

リラクのボディケアは筋肉のストレッチによって関節の可動域を広げる効果もあるため、

スポーツ女子やアスリートにも相性の良いプログラムとなっています♪

さらに、リラクが注目したのは「肩甲骨」。

Rear view of woman stretching her arm and shoulder

ALOE編集部も入念にほぐしてもらった「肩甲骨」ですが、

実は肩甲骨には17種もの筋肉が密集しているのだそう。

そこをほぐして整えることで、体のバランスが整うのだとか。

体のバランスが整うことで余計な負荷のかかる場所が減り、

結果として疲れにくい体になるそうです。

 

リラクはこうして毎日健康で快適な生活に導くサポートをしています。

リラクの施術は一時的な癒しを提供するものではないので、

“疲れてから受ける”ではなく”疲れる前に受ける”ことで

“疲れにくい体”を手に入れて欲しいということを仰っていました。

 

毎日の健康をきちんとサポートするために、日頃から気軽にできるストレッチなどを

施術したお客様に合わせて伝えているのも、リラクの魅力のひとつです♪

 

リラクの目指すもの

Investment concept. ROI Insurred Idea Market Seed Bank CSR Trust Wealth Debt Food Hope Nature Dollar Seed Support Charity Treasure Safety Hand Value City Cash Grow Future Deposit Save Bonus Risk Gains

これからリラクのボディケアを通じてどのようなことを実現したいかという質問を、

リラクで講師をなさっている加藤さんに伺いました。

 

加藤さん:「こんな経験があります。

大変忙しくしていた人が、やっとの思いでリラクのボディケアをされた時に、

“ここに来て久しぶりに自分の笑顔を思い出した”

と仰いました。

現代の人は忙しすぎて、自分を見る余裕がなくなっているように思います。

そんな人たちにリラクが心と体のケアを提供していくことで、

元気になった人の”笑顔”がまた誰かの”笑顔”へ伝染して欲しいと思っております。

心に余裕が生まれると、人に優しく出来るようになります。

目の前の人ですら元気に出来ないほど

心と体が疲弊していると、プライベートでも楽しむことは出来ません。

なのでリラクは、みなさんのライフスタイルの一部となって

一人でも多くのお客様の健康で快適な生活を、サポートしていきたいと思っております」―

 

“心と体の健康を通じてHAPPYに生きる”

そんなメッセージを感じることが出来ました*

今回インタビューに協力して下さった加藤さんのご紹介がこちら。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

加藤 梢さん

講師歴4年、Re.Ra.Ku歴7年。
9カ所のRe.Ra.Ku店舗に勤務し、店長を経験後、
第1回国民的リラクゼーションセラピストコンテストにおいてグランプリを受賞。
その後、Re.Ra.Kuのセラピスト育成機関「リラクカレッジ」で講師を務めている。
日本アロマ環境協会認定アドバイザー、リラクゼーションセラピスト1級を持つ。

リラクで健康で快適な生活を*

品プリ2

気付かないうちに健康を損なわないために。

ライフスタイルにリラクを取り入れてみてはいかがでしょうか?

リラクHP

ALOEをもっと便利に
iPhoneアプリ! ★★★★★
NEW
ALOEをもっと便利に
Androidアプリ! ★★★★★
この記事が気に入ったら
いいね!してね。