今週末は”ヘルスツーリズム”で、心身共に癒される旅

忙しい毎日。1週間を終えると、心も体もへとへとになってしまいますね。今週末はちょっと遠出して、”ヘルスツーリズム”はいかがですか?

”ヘルスツーリズム”って?

”ヘルスツーリズム”とは、自然豊かな場所や静かな観光地を訪れ、美味しいものを食べたり温泉に浸かったりし、心身ともにリラックスすることを目的として行う旅行のことです。

レジャーに近いものもあれば、健康の増進や回復をメインに行う、医療に近いものもあるそう。

近場の癒しスポットで行うこともできるので、最近は新しい週末の過ごし方として人気が高まってきています。

今回は”ヘルスツーリズム”先として人気がある、3つのスポットをご紹介します。

京都

癒しスポットの代表格といえば、やっぱり京都ですね!
古き良き日本文化を感じられますし、四季折々の美しい景色は、都心では見られないものばかりです。

たくさんの神社仏閣があるのも魅力の1つ。
パワースポットと呼ばれる場所も多いですね。

そういったところに足を運んで、神様や仏様からパワーをわけてもらえば、日頃の疲れも吹っ飛ぶかもしれませんよ♪

出典:京都観光オフィシャルサイト

金沢

最近北陸新幹線が通ったことで話題になった金沢
都心からのアクセスが抜群に良くなったことで、一躍脚光を浴びましたね。

急に話題になったような気がしますが、
もともと優秀な観光地でもありました。

観光スポットはたくさんありますが、その中で”癒し”の観点から見ると、やっぱり「兼六園」がヘルスツーリズムにはぴったり
日本三名園の1つに数えられており、四季折々で全く違った美しい姿を見ることができます。
美しい日本庭園を散策して、心身共に癒されましょう♡

出典:金沢市公式観光サイト

愛媛県・道後温泉

An Image of Dogo Onsen

”癒し”といったら、やっぱり温泉!

最後にご紹介するのは、愛媛県の道後温泉です。

道後温泉の泉質は、アルカリ性単純温泉。
刺激が少ないので、女性の肌にはぴったりです♪

疲労回復やストレス解消などの効果が期待できるので、ヘルスツーリズムの意味でも、かなりおすすめのスポットです。

出典:道後温泉物語

出典:温泉の泉質と効能

いかがでしたでしょうか?
ストレス社会で戦う女性たちにぴったりの”ヘルスツーリズム”
毎日の疲れを、自然や温泉で癒しましょう。

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