朝は洗顔なし?モデルたちの美肌をつくる「引き算」ケア

美しいモデルが実践していく美肌方法のひとつに、「朝は洗顔をしない」というものがあります。

これはいったいどういうことなのでしょうか?話題の引き算ケアを紹介していきましょう。

プロフェッショナルな美肌を手に入れる

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Photo:写真AC

思わずため息が出るほど美しいモデルたち。
美しいのは決して身に着けている洋服やアクセサリーだけではなく、彼女たち自身でもあります。
その美しい肌は、人々の目を引き付けて離さない魅力的なもの。
あの美肌は、どのようにして実現しているのでしょうか?

朝は洗顔をしない

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Photo:写真AC

実は、洗顔のし過ぎは、肌に必要な分の皮脂も流して落としてしまい、肌のバランスを崩す原因になってしまう可能性があるのです。
そのため、夜のみの洗顔にして、朝はふき取りトナーに置き換えるのがおすすめです。
肌を優しく洗浄して、傷ませずにケアしていくことが出来ますよ。
時間も節約できますし、メイクのノリも良くなります

砂糖を減らし、体重を一定にキープする

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Photo:写真AC

美肌のためには、砂糖を減らしてダイエットにも気を付けるのがポイントです。
砂糖の過剰摂取は肌荒れを引き起こすほか、コラーゲンやエラチンを破壊してシワやシミなどの肌の老化を促進してしまうことがあるからです。

「引き算」がモデルの美肌をつくる

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Photo:写真AC

モデル級の美しい肌を作るためには、何かをプラスするのではなく、いらないものをマイナスしていく引き算方式がぴったりです。

モデル美肌の実践には、今日からまず自分の生活を見直すことが重要です。

余計なものをカットして、シンプルなケアを心がけていくのがコツですよ。

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