靴下はいているから大丈夫は間違い!冬こそしっかりフットケア

ブーツを履く機会が多くなる季節。暖房で温まったりで、だんだん蒸れてくるブーツの中。
そうなると、気になるのは足のニオイですよね。夜の食事会がお座敷だったりすると、気になって仕方がないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

では、足のケアって、どこをチェックすればいいんでしょうか?

ぬるぬるする足

足01

Photo:写真AC

お風呂に入ったら、誰でも足を洗います。洗わない人は、いませんよね。
でも普通に洗っているつもりでも、実は・・・ということもあるんです。

お風呂に入っている時、自分の足の指、指の間を触ってみてください。ぬるぬるしたり、垢がぽろぽろ出てきたりしませんか?
それは、垢や溜まった角質なんです。まさに「ぬるぬる」の原因!このぬるぬるは、ニオイの原因になります。ゴシゴシしっかりと洗ってくださいね!

出典:ネイリストは見た!お手入れしてない「汚足」のコワ~イ現実

足の裏の皮めくれ

足02

Photo:写真AC

足の裏、ちゃんと見たことありますか?温まってふやけた時、皮がめくれていることもあるようです。気が付いていない人もいるんだとか。
かゆみや痛みがないのであれば、角質の生まれ変わりによるものですが、かゆみがあるのであれば、水虫の可能性も!

足を洗った後はしっかりと石鹸を流しましょう。皮はあまりムリにむかずに、改善されないようであれば、皮膚科に行った方がいいですよ。

出典:ネイリストは見た!お手入れしてない「汚足」のコワ~イ現実

消えない足のニオイ

足03

Photo:写真AC

ボディーソープで洗っても、消えてくれないのが足のニオイ。ニオイの原因は、溜まった角質や垢です。
足の表面は、しっかり洗えば取れますが、爪の間にも垢が溜まるってご存知ですか?

足の爪を伸ばしっぱなしにしている方は、特に注意です。それから、巻き爪の方も汚れが溜まりやすいので、早めに治療した方がいいですね。

出典:ネイリストは見た!お手入れしてない「汚足」のコワ~イ現実

サンダルなどで露出する夏だけではなく、1日中閉じ込めがちになってしまう冬も、キチンとお手入れしましょう。
リラックスタイムにフットバス(足湯)などでのケアも◎ですね。

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