しっとり美肌の秘訣。お風呂あがりは速攻スキンケアで保湿せよ

女性にとって欠かせないお肌のお手入れ。
いつまでも美肌を保てたら嬉しいですよね。そのためには、肌の乾燥が進みやすい入浴後のスキンケアが大切。
今日は、入浴中と入浴後のスキンケアのポイントをご紹介します。

入浴中のケア

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Photo:写真AC

入浴時、熱いお湯はNGです。熱いお風呂に浸かることで、肌を保護してくれる皮脂が抜けやすくなります。
少しぬるめのお湯に入り、あまり長風呂にならないようにしましょう。

入浴による乾燥をなるべく防ぐために、入浴剤を入れるのもおすすめです。
入浴剤を入れる場合は、保湿成分配合のものを選びましょう。

出典:お風呂あがりは、5分以内に即保湿しよう

入浴後のケア

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Photo:写真AC

入浴後の肌は乾燥しやすいため、素早いスキンケアが必要です。
入浴後タオルで水分をふき取り、浴室内、またはお風呂からあがってすぐにオイルなどで潤いを閉じ込め、そのあと念入りにスキンケアしましょう。(5分以内が◎)

水分を自然乾燥させてしまうと、肌がさらに乾燥してしまいます。
水分はタオルですぐふき取り、できるだけ早く保湿ケアをすることを心がけてくださいね。

出典:お風呂あがりは、5分以内に即保湿しよう

入浴による乾燥の理由

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Photo:写真AC

入浴中は肌が潤っているのではなく、肌に潤いを与える保湿因子が流れ出ているため、入浴後の肌は特に乾燥しやすい状態になります。
だからこそ、入浴後は素早いスキンケアで保湿する必要があるのです。

出典:お風呂あがりは、5分以内に即保湿しよう

いかがでしたか?
一日の生活のなかで最もお肌の乾燥が進むのが入浴後です。
今日から早速“お風呂あがりの速攻スキンケア”を続けて、しっとり美肌を保ちましょう♭

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