じゃんじゃんと紫外線が降り注ぐこれからの季節に！春～夏にむけて増えそうな肌トラブル「シミ」に効果的なスキンケアをご紹介いたします！
氷水を使ったパック！
そのスキンケア法とは「氷水パック法」！
紫外線を多く受けてシミになりそうな時の予防法として最適です！
【準備するもの】
●コットン2～3枚
●氷水（コップにいれたもの）
●お使いの美容液
【パック方法】
※メイクをしていたら事前にクレンジングをしておきます。
①コットンを氷水に浸します。
②コットンがしっかりと冷たくなってきたら絞って水気をきり、
シミになりそうな部分の上に2分ほど置きます。
※この時コットンはよく広げて使ってください。
③2分経ったら顔からコットンを外して、再度氷水へつけておきます。
③コットンを置いていた部分に美容液を塗ります。
④冷水に浸けていたコットンを取り出して水気を切り、再度顔の上に置いて2分ほどパックします
なぜ氷が効果的なのか？
肌を冷やそうとする一方で、皮膚は一定の体温を保とうと温めようとします。よって皮膚の下にある毛細血管は血のめぐりを良くしようとして代謝を高めてくれるので、お肌のターンオーバーの期間を通常よりも短くしてくれるのです。また、「冷やす」ことはシミの元である「メラノサイト」を働きを鈍くしてくれる効果もあるだそうです。
出典：美肌ミラクル
【注意】効果・使用感は個人差があります。異常があらわれた際は使用を避けてください。
紫外線の多いこの時期。屋外に長くいた時にはぜひともやって欲しい予防対策でした！
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