費用は0円!「つまむだけ」でたるみやシワがなくなる美容法

誰でもどこにいても指2本でカンタンにたるみやしわとサヨナラできるという驚きの「つまむだけ美容法」。どんな効果があるの?実践するときのポイントは?

肌をつまむと代謝がアップするんだって!

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Photo:写真AC

皮膚をつまむだけで本当に美容効果があるの?!と感じる人もいるかもしれませんね。皮膚をつまむことで、皮膚の下にある血管やリンパが刺激され、血液、リンパなどの流れがスムーズになり代謝がアップするという美容法なのです。代謝がアップすると、肌に栄養が行き渡りやすくなるため、ハリも出てお肌はイキイキしてきます。

お金もテクニックもいらない簡単さが魅力

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Photo:写真AC

つまむだけ美容法のいいところは、器具や化粧品も使わず、いつでもどこにいても、指2本で軽くつまむだけ美容効果が期待できるところでしょう。また、マッサージに比べて特別なテクニックも必要ありません。マッサージは、きちんと知識をもっていないとかえって肌のたるみやしわを作る原因になりかねませんが、つまむ場合はポイントさえおさえていれば、誰でも簡単におこなえるのもいいですね。

たたつまむだけじゃダメ!つまみ方にポイントあり

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Photo:写真AC

つまむだけ美容法の実践のポイントは決して「つねらない」ということです。2本の指で狭い範囲をつまもうとすると、つまむというより、つねるというような肌のつかみ方になってしまいがちです。肌をつねると皮膚に傷をつけてしまうこともあるので気をつけましょう。力をこめてつままなくても効果はあります。つまむ強さで効果に差がでるわけではありませんので、痛みが出ない程度にそっとつまんでそっと戻すように実践してみてください。

出典:驚きの美容法、自宅で簡単に出来る「つまむだけ」でたるみ解消

実践!ほうれい線&頬のたるみ対策

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Photo:Chris Photography(王權) (改変 gatag.net)
Creative Commons

ほうれい線が気になる人は、その部分をつまみましょう。ほうれい線に対して垂直につまむのがポイントです。並行につまむとかえってシワを深くしてしまいますのでご注意を。また、頬のたるみが気になる人は頬を口元から目に向かって少しずつ位置をかえていくようにつまみましょう。顔には皮膚の厚みが違う部分がありますので、目のまわりなど皮膚の薄い部分をつまむときには小さくつまむようにすることが大切です。

出典:ぷるつや感を取り戻す、カンタン“肌つまみ”美容法

テレビを見ながらでもできる簡単さがいいですね。肌温度もアップし、ほんのり血色のよい顔色もめざせそうです。

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