あなたは大丈夫?正しい髪の毛の洗い方を知って抜け毛と匂いを防ごう

髪の毛は毎日洗う人が大半だと思いますが、ただ洗えば良いというものではありません。きれいに洗っているつもりなのに匂いや抜け毛が気になるという人もいるのではないでしょうか?今回は髪の毛の正しい洗い方をご紹介します。

シャンプーとコンディショナーの影響

①

Photo:写真AC

頭皮とはいえ、髪の毛が生えているのは毛穴です。ただでさえ頭皮は髪の毛で毛穴がふさがれがちになっているのに、シャンプーやコンディショナーでふさいでしまうと頭皮が呼吸できません。きちんときれいに流しきる必要があるのです。

出典:髪と頭皮に悪影響を与える5つの生活習慣を紹介

あなたのシャンプー選び大丈夫?

②

Photo:写真AC

シャンプー選びを間違えると抜け毛の原因になり兼ねません。合成シャンプーではなく頭皮に良いオーガニックのものを選ぶなどの注意が必要です。また、シャンプーが毛穴に残ったままにしておくと、それ自体が汚れとなって抜け毛の原因になってしまいます。

出典:抜け毛がひどい

頭皮から嫌な臭い出てない?

③

Photo:写真AC

夕方になると頭皮から嫌なにおいがしてくると悩んでいる人も多いのではないでしょうか?臭いが気になるからといって執拗にシャンプーをしすぎるのは実は逆効果。必要な皮脂まで落としてしまうとさらに皮脂がたくさん出てきてしまいます。また、臭いの元となる菌は湿った場所が大好きなので、シャンプー後は完璧に髪の毛を乾かしましょう。

出典:頭皮の臭いにもう悩まない!今すぐにできる“脱・臭い女”対策

正しい髪の洗い方

④

Photo:写真AC

髪の毛を洗う前に丁寧にブラッシングしましょう。そうすることで髪の毛の根元に埋もれた汚れほこりが浮き出てきます。さらに、シャンプーを付ける前にお湯で髪の毛を洗うという意識を持ってしっかりと汚れを洗い流しましょう。これだけで髪の毛の汚れの半分以上が落ちるのです。
シャンプーをするときは指の腹で頭皮を優しく揉みこみように洗ってくださいね。爪を立てるのはNGです。
またコンディショナーは頭皮につけないように気を付けましょう。

出典:シャンプーとリンスの正しい使い方

あなたの洗い方は正しかったでしょうか?間違った洗い方をしていたという人は早速今日から正しい洗い方を実践してさらさら美人をめざしましょう。

ALOEをもっと便利に
iPhoneアプリ! ★★★★★
NEW
ALOEをもっと便利に
Androidアプリ! ★★★★★
この記事が気に入ったら
いいね!してね。