新しい靴でも問題なし!使える靴擦れを予防する方法3つ♪

新しく買ったばかりの靴など、普段履きなれない靴を履くと起こってしまう靴擦れ。真っ赤にはれ上がったり、水ぶくれになったり、治すのに苦労しますよね。靴擦れに悩む前に自分でできる予防法を紹介します♪

何で靴擦れが起きるの?

①

Photo:SplitShire
Creative Commons

靴擦れの原因の多くは、足と靴のサイズが合っていないことから起こるもの。足の形は千差万別です。必ずしも同じサイズの靴がちょうど良いとは限りません。また、同じ人の足でも左右で微妙に形が違うこともあります。購入する前は、必ず両方試し履きしてから購入したいですね。

出典:歩き方にも問題が!靴擦れの原因と治療

キツイ部分には「アルコール」で対処

酒

Photo:fotolia

靴に使われている革は、水分を含むと伸びます。そのためキツく感じている部分にアルコールを含ませると履き心地が楽になります。やり方は、コットンにアルコールを含ませて擦るだけです。水でもいいのではと思うかもしれませんが、水だと乾きが遅いため型崩れの原因になってしまいます。間違っても水ではなくアルコールで対処しましょう。

出典:ママのアイデア、アルコール

靴擦れの防止

③

Photo:写真AC

靴擦れはワセリンや石鹸でも対処できます。靴擦れを起こしそうな場所にあらかじめ塗っておきましょう。ワセリン石鹸を塗ることで滑りが良くなり、摩擦が起きにくくなります。さらにワセリンは肌を保護してくれるので、パンプスやサンダルなど直接肌が触れる履物にもおすすめです!

出典:愛netコミュニティ・生活知恵(健康)

出先で靴擦れが気になったら「マスキングテープ」

マスキングテープ

Photo:fotolia

長時間歩いて、外出先でどうしても靴擦れが気になるというときの応急処置には紙テープが効果的。靴の気になる部分に貼りましょう。紙テープならば手軽に手に入るので出先でも買えますね!ただ、あまり粘着力が強いと靴を傷つけてしまうこともあるので気をつけて!

出典:靴も衣替え☆覚えておきたい靴擦れの予防とアフターケア

辛い靴擦れを起こす前に、万全の予防対策をして外出しましょう♪

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