毎日の至福タイムが増える。バスソルトがもたらす意外な効果5つ

バスタイムは美容とダイエットに最高の効果をもたらす至福の時間。お風呂に入るのが面倒だという人もいるかもしれませんが、お風呂に入ることは女子力を上げるのに最適な行為なのです。

バスタイムにバスソルトを使えば効果も倍増♡今回はバストソルトの意外な効果をご紹介します。

バスソルトと言えばデトックス効果

①

Photo:写真AC

バスソルトを入れたお風呂にはいると何もいれないお湯に入るよりも汗をかきやすくなります。

汗をかく分、老廃物が外に出やすくなり、大きなデトックス効果が期待できます。半身浴をするとより効果が高まるため、デトックス効果を期待するなら半身浴がオススメです。

出典:バスソルトの使い方

ミネラル補給で美肌効果も

②

Photo:写真AC

バスソルトの主成分はです。塩にはミネラルが豊富に含まれているため、私たちの体に不足しがちなミネラル分を肌から吸収することができ、美肌効果につながるのです。

お風呂に入ると毛穴が広がるため、そこからミネラル分が吸収できます。入るだけで美肌になるなんて嬉しいですよね。

出典:LBR

塩の力で保湿効果UP

Himalayan Crystal Salt

Photo:fotolia

塩の入ったお湯は入ってないお湯よりも保水力が高く、保湿効果が高いです。お風呂から上がったら肌はすぐに乾燥してしまいますが、バスソルトの入ったお湯なら乾燥しにくく長い間保湿するのです。

また、血流がよくなることも保湿に一役買ってくれます。

出典:美肌効果も保湿効果もあるバスソルトの効能

体の内部も活性化

④

Photo:写真AC

バスソルトにはデトックス効果があるため、体外に老廃物を出す働きがあることは先ほど説明しましたね。
老廃物を出すということは、新陳代謝がアップして腸内の運動も活性化されるのです。腸内が活性化すると便秘等にも効果があります。

バスソルトでリラックス

⑤

Photo: Vive La Palestina
Creative Commons

デトックス効果や美肌効果があるため、バスソルトには体のだるさを取り除いてくれる力があります。

また、最近ではアロマ入りのバスソルトもたくさん販売されているため、自分の好きな香りのお湯に浸かってリラックスすることもできるのです。

出典:カラダのだるさを取りたいなら、お風呂に塩を持っていこう

女子力UPのために必須のバスソルトについてご紹介しました。今日から毎日のバスタイムにバスソルトを取り入れて、美しさを手に入れませんか?

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