春から始めるならこの趣味!おすすめのスポーツ4選

春というと、何かと新しいことを始める時期ですよね。春になったら、新しい趣味を始めようと考えている女性も多いことでしょう。ここでは、そんな女性たちにおすすめしたいスポーツ系の趣味をご紹介します。新しい趣味を始めるならスポーツがいいと思っていらっしゃる方、必見です!

減量効果が期待できてかっこいい!サーフィン

Silhouette of beautiful surfer girl on the beach at sunset

春になったら、朝活でサーフィンなんてかっこいいですよね!

サーフィンはボードを用意する必要がありますが、全身運動なので減量効果が期待できます。

ボードに立てるようになっていくまでは、かなり練習する必要があります。

しかし、サーフィンができるようになれば楽しくて夢中になりやすいスポーツです。

サーフィンはスクールもありますので、この春チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

ファッショナブルなウェアで楽しみたい!~ゴルフ~

Close up of female golf player swinging golf club on fairway during sunset.

ゴルフは、松山英樹選手など世界的に大活躍している日本選手の影響もあり、いま若い世代に注目されている人気スポーツです。

まずは、ファッショナブルなウェアを着て、道具をそろえ形から入るのもいいかもしれません。

実は、ゴルフは18ホールを全部まわると、トータルで5~6キロ歩くことになります。

健康効果も高めでカッコいいゴルフは、春新しく始めるのにぴったりのスポーツです。

自転車もウェアもキメて楽しもう!~自転車~

Young Woman Cycling

自転車も、いま若い女性が大注目している人気スポーツです。

ウォーキングなどと違い自転車を準備しなくてはいけないので、ハードルはちょっと高めです。

しかし、自転車やウェアにこだわれば、ファッショナブルに楽しめる趣味でもあります。

自転車は、下半身の筋肉を使うので、下半身を引き締めることができます。

さらに、カロリーも消費しますので減量効果も期待できます。

かっこいい自転車を始めて、気になっている下半身をスリムにしましょう!

目指せ大坂なおみ選手!~テニス~

Beautiful female tennis player serving outdoor

錦織圭選手や大坂なおみ選手の活躍で、テニスが俄然人気スポーツになってきています。

テニスはおしゃれでカッコいいイメージがありますが、かなりハードなスポーツです。

テニスを続けると瞬発力持久力がかなり鍛えられます。

減量シェイプアップ効果も期待でき、女性におすすめの趣味です。

春にテニスを始めて、健康とスリムな体をゲットしましょう!

春からカッコいいスポーツ系の趣味を始めて体を引き締めよう!

Fit woman having break from running drinking water

春は、新しいスポーツを趣味として始めるには絶好の時期です。

また、外が暖かいので初心者の方も気軽にスポーツを始めやすい季節です。

春という絶好のタイミングでスポーツを始めてみましょう!

 

 

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