試す価値あり!話題の生酵素おすすめ商品5選

身体に良いとウワサの生酵素はご存知ですか?どうやら痩せる効果が期待できるみたいです。興味があるけどたくさん商品があってどれを選んでいいか分からないという方に、おすすめ商品をご紹介します!

生酵素って何?

Bowl of healthy fresh fruit salad on wooden background. Top view.

酵素は人の身体にとってなくてはならないものです。

酵素は食べ物の消化や栄養の吸収など、身体の中で起こっている様々な化学反応のつなぎをしている物質でたんぱく質の一種です。

酵素の中でも最近よく聞く「生酵素」というものがありますが、これはサプリを作る過程での熱処理の違いで分けられています。

酵素は熱にとても弱いので、加熱処理をしている酵素だと本来の働きがあまり期待できないかもしれません。

だから今「生酵素」がこんなにも人気になっているんですね!

生酵素は野菜や果物にも含まれていますが、たくさんの量を毎日摂らないといけないとなると大変です。

サプリなどから摂取した方が手軽に毎日続けることができますね。

生酵素で痩せる?生酵素の効果

Sport girl measuring waist with yellow measuring tape, reducing excess weight. Healthy lifestyle.

生酵素を摂取することで、腸内環境が整います。

そして新陳代謝が良くなり、基礎代謝も上がるので1日の消費カロリーが増えます。

だからいつもの生活をしているだけでも、毎日の消費カロリーが増えているので少しずつですが痩せていくということにつながるのです。

効果は人にもよりますが、食事の前に生酵素を取り入れることで痩せやすい身体になったと実感する人は多いようです。

ただダイエット効果を期待するなら、生酵素を取り入れながら有酸素運動も一緒に行うと更に効果は表れやすいですよ。

おすすめ生酵素商品5選

Pleasant young woman sitting at the table

厳選した商品を5つご紹介します。

各メーカーに色々なこだわりが詰まっていますよ。

もっとすっきり生酵素


mkmkwd
mkmkwd

64種類の国内産野菜と果物を自然発酵させて作ったペーストが詰まっています。

乳酸菌のが1粒に500億個、9種類のスーパーフードも配合されています。

「もっとすっきり生酵素」詳細はこちら

生酵素222


hideko2652
hideko2652

222種類の野菜・果物・野草・穀物などを配合。

栄養バランスにすぐれじっくり熟成発酵させています。

「生酵素222」詳細はこちら

よくばりキレイの生酵素


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yokubarikireinonamakouso

563種類の酵素と4種類の乳酸菌とビフィズス菌、5種類のスーパーフルーツを配合しています。

「よくばりキレイの生酵素」詳細はこちら

まるっと超熟生酵素


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miwa_miwa7

スーパーフルーツ16種類、天然成分120種類配合!

48度以上の熱を加えない特殊低温カプセル製法で作ったこだわり抜いた商品です。

「まるっと超熟生酵素」詳細はこちら

大人の飲む生酵素


erina35coco
erina35coco

こちらは水や炭酸などで割って飲むタイプになります。

222種類の植物発酵エキスとヒアルロン酸が配合。

味も飲みやすいと評判です。

「大人の飲む酵素」詳細はこちら

ひとつの商品を最低3か月は継続して続けることをおすすめします。

ぜひ一度試してみてください。

 

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