心も体もヘルシーになろう!都内のヴィーガンカフェ3選

美容や健康を意識する方にとって、毎回の食事の内容は気になりますよね。お肉やお魚、卵や乳製品を使わないヘルシーなヴィーガン料理をご存知でしょうか?そんな体にやさしいヴィーガン料理が楽しめる東京都内のカフェを3選紹介します。

錦糸町/SASAYA CAFE


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JR総武線錦糸町駅より徒歩15分の場所にある「SASAYA CAFE」。

大横川親水公園沿いにあるヴィーガンカフェです。

「野菜を楽しもう!みんながおいしい、地球に優しいナチュラルごはん」がコンセプト。
できる限りオーガニックな素材を使い、有機無農薬のお米や野菜にこだわっています。
お菓子にも天然素材を使っているんですよ!


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ボリュームたっぷりの「ダブルカレー」はランチセットで楽しめます。
テイクアウトもできるのでお店の前の公園でいただくこともできますよ♪

ブレックファストからイブニングまで提供しています。
夕方でも食べられるヘルシーなメニューは嬉しいですね。

店舗情報

住所:東京都墨田区横川1-1-10
営業時間:8:30~18:00
定休日:不定休

「SASAYA CAFE」公式サイト

中目黒/レインボーバードランデヴー


rainbowbirdrendezvous
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中目黒駅より徒歩10分の場所にある「レインボーバードランデヴー」。

使用している食材のほとんどが自然農法や有機農法で作られています。
心にも体にもやさしいメニューを提供しているヴィーガンカフェです。

お店の中はゆったりと落ち着いた空間で、セラピーのメニューもあるんですよ!
心も体もリラックスして健康になれそうですね。


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とろみのある冷たいスムージーはフレッシュな野菜や果物で作られたジュースです。
酵素やビタミンなどの栄養がたっぷり摂れて嬉しいですね。

ソイミートを使ったボリューム満点のお食事メニューもありますよ。
小麦粉を使っていないグルテンフリーのスイーツも提供されています。

店舗情報

住所:東京都目黒区祐天寺1-1-1 リベルタ祐天寺1階
営業時間:Lunch 11:30 – 16:00 / Dinner 17:30 – 20:00L.O.(土日変更有)
定休日:月2日程度、不定休あり

「レインボーバードランデヴー」公式サイト

高円寺/メウノータ


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高円寺駅の南口から徒歩4分の場所にある「メウノータ」。
水曜日はディナータイムのみ営業しています。

「肉、魚、卵、乳製品」を一切使わないヴィーガンスタイルのカフェです。
フレッシュな野菜と穀物などの植物性食材で作ったお料理が楽しめますよ。

落ち着いた雰囲気でゆったり過ごせそうですね。


niko____niko___
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30品目のタコライスはランチメニューにありますよ。
ワンプレートで盛りだくさんなのが嬉しいですね。

お食事もカフェも楽しめる空間です。
夜はアルコールもおすすめですよ。

店舗情報

住所:東京都杉並区高円寺南3-45-11 2F
営業時間:12:00~14:30 L.O.(15:30 close) 17:30~21:30 L.O.(22:30 close)
定休日:月、火(水曜日はディナータイムのみ営業)

「メウノータ」公式サイト

気になったお店はありましたか?

体にやさしいヴィーガン料理が楽しめるカフェ、ぜひ足を運んでみてくださいね♪

 

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