リーボックプロデュースの新感覚ジム『Kitaeru CrossFit Toranomon』が虎ノ門にオープン

皆さんはリーボックと聞くと何をイメージしますか?リーボックでは新しいチャレンジが始動しました。美と健康の追及をしている方にも耳寄りな情報ですので、興味のある方はぜひトライしてみてくださいね。

虎ノ門にある最強クロスフィットジム!

 『Be more human~人間を極めろ~』をコンセプトにリーボックではフィットネスで自分の可能性を最大限に高めるお手伝いをしてくれます。

虎ノ門に初めてオープンした総合プロデュース型のジムはビジネスパーソンを中心に新しいフットネスカルチャーを提案しています。

ビジネスの活性化や虎ノ門周辺の地域の活性化も視野に入れ、単純に体を動かすことが目的ではないコミュニケーションの場としても活用できそうですよ!

Kitaeru CrossFit Toranomon詳細

  • トレーニングジム:キタエル クロスフィット 虎ノ門
  • 住所:東京都港区西新橋2-16-6
  • オープン日:2018年8月3日(金)

クロスフィットってどんなことをするの?

クロスフィットは、日常生活で行う基本の動作を元にトレーニングをします。

歩く、走る、起き上がる、拾う、持ち上げる、押す、引く、跳ぶなど普段の動作をベースにしているので、トレーニングを積むことで日々の動作が格段に楽になりますよ。

基礎体力をまんべんなく上げるフィットネスなので、難しいことはなく、自分の体力に合わせて始められます。

クロスフィット発祥のアメリカでは身につくトレーニングとして人気です。

ビジネスパーソン向けですが、年齢やフィットネス経験によってもクラスが分かれているので、誰でも安心してレッスンを受けることができます。

ビジネスパーソン向け?

忙しいビジネスパーソンのために考えられたプログラムですので、短時間でより効果的にトレーニングを行います。

個人ではなくグループでフィットネスを行い仲間意識も養えるので仕事にも活用できそうですね。

時間帯も出勤前の早朝7時からのプログラムで、トレーニングによって新鮮な空気を体に取り込み一日の活力を養うことと、続けることで基礎代謝を上げていくビジネスパーソンを応援するプログラムが組まれています。

また、ランチの時間も1時間集中トレーニングプログラムがあり、午後の眠気を吹き飛ばし活性化も図れるので、仕事の効率も上がりそうですね!

まだまだ期待できるフィットネス!

健康のために食事や睡眠、働き方など現代のビジネスパーソンは工夫をしながら生活しています。

欧米に比べ日本はまだまだ改良の余地がありリーボックではビジネスパーソンの方がより仕事に打ち込めるプログラムを日々思考しています。

フィットネスという切り口から新しい人脈や交渉が生まれたり、体やメンタルを鍛えながら一石二鳥以上の効果が生まれるかもしれませんね。

新しい体の鍛え方を利用してよりポジティブに仕事に打ち込んでみてはいかがでしょうか?

 

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