最高のアクティビディ!気軽に参加できる「ハワイヨガ」の魅力って?

ハワイへ旅行に行ったことはありますか?ハワイは日本でも人気の旅行スポットです!ここでは、ハワイ旅行中に参加したいハワイヨガについて紹介します。自然あふれるハワイでヨガを体験してみませんか?最高の思い出になること間違いなしです。

 旅行のアクティビティにヨガは最適

fitness, sport, yoga and healthy lifestyle concept - group of people making warrior pose on beach

ハワイは、旅先に選ばれやすい場所ですよね。

観光や買い物の合間にアクティビティ感覚でヨガが選ばれる機会も多くなってきたそうです。

ハワイの綺麗な海や自然を見ながらヨガをすることで、本当のリフレッシュを体験できるかもしれませんね。

普段からヨガを生活に取り入れている方は、いつもと違う開放的なヨガで新しい発見やマンネリを解消できます。

様々なスタイルのクラスがあるので、ぜひハワイの過ごし方に加えてみてくださいね!

 ワイキキビーチでヨガ

Woman doing SUP yoga in Waikiki at sunrise warrior pose

ハワイのワイキキビーチにはヨガクラスがいくつもあります。

ビーチ脇には高級ブランドショップが並ぶワイキキビーチ・ウォークと呼ばれる通りがあり、ふかふかの芝生の上で海を眺めながらレッスンが受けられます。

無料で受けられるレッスンも常時開催しており、予約なしで手ぶらで参加できます。

日本語が話せるインストラクターもいるので、英語を話せない方でも安心してレッスンを受けられそうですね。

ウェイクボードヨガ

A beautiful young woman relaxes on a SUP board in the sea near the island. Standup paddleboarding on Hawaii.

日本ではあまり知られていませんが、サーフボードの小型版の上でヨガをするウェイクボードヨガは、ハワイならではのヨガです。

芝生やスタジオ内のフロアと違い安定しない場所でのヨガは斬新ですね。

波の揺れに身を任せながらポーズを取るのでバランス感覚がびっくりするほど身に付きますよ!

ウェイクボードの上に立ちながら瞑想するだけでも良いので、初心者の方でも気軽にレッスンを受けられます。

何よりも海の上でヨガをする機会は滅多に無いので、よい思い出にもなりそうですね。

 ヨガと語学を同時に学べる

sunset yoga

ヒーリングスポットとして人気の高いハワイは公園やビーチ沿いでもヨガのレッスンが頻繁に開催されています。

最近では、語学とヨガの両方が一度に学べる短期集中プログラムツアーも人気を集めていますよ!

滞在中は語学学校に通いながら、自国の言葉を封印して英語のみを話し、ヨガのレッスンも全て英語で学びます。

クラスは初心者の方から上級者、インストラクターまで自分のレベルに合わせて受けられるので、英語とヨガに興味のある方は一石二鳥ですね!

アットホームなハワイヨガ

Young woman practicing yoga on the beach

ハワイでなら勇壮な山と癒しの海に囲まれてリラックスしてヨガレッスンが受けられそうですね。

気軽に、手ぶらで受けたいときに受けられるスタイルのヨガクラスも多く、観光で疲れた体を優しくほぐしてくれます。

ぜひ、ハワイ旅行を計画してみてくださいね。

 

 

 

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