透明感にうっとり。綾瀬はるかの美肌の秘訣とは?

時代は進化して、地デジになり、4Kになり、テレビもどんどん鮮明になってますね!そんな鮮明なテレビでもキレイな綾瀬はるかさんのお肌。毛穴、くすみのない、透き通ったお肌で心の底から憧れますね。いくつになっても10代の肌年齢、綾瀬さんの美容法、興味はあるけど絶対真似できない、なんて思っていませんか?そんな人はぜひ、参考にしてみてください!

美肌と言えば、綾瀬はるか!

Beautiful Young Woman with Clean Fresh Skin look away  .Girl beauty face care. Facial  treatment   . Cosmetology , beauty  and spa .

美肌や好きな女優、なりたい顔など、いろいろなランキングで常に上位をキープする綾瀬はるかさん。

「綾瀬はるか」と検索すれば、「スキンケア、美肌」というワードが出てくるくらい、美肌のイメージがありますよね!

ナチュラルメイクのイメージが強い綾瀬はるかさん。

透き通った白い肌、まるで自ら発光しているような輝く肌。

なれるものならなりたいですよね。

きっとすごいスキンケアしてるんだろうなって思ってしまいますが、実は全然そんなことともなく、誰でも手軽に真似できるスキンケアでした!

 美肌の基本はスキンケア

 クレンジングはしっかり!でも優しくが基本

Face wash bubble image

仕事柄しっかりメイクをすることが多い綾瀬はるかさん。

そこで気を付けているのは、やっぱりクレンジング。

綾瀬さんのような乾燥肌の人や、敏感肌の人はクレンジングの影響を受けやすいと言われています。

実はクレンジングはスキンケアの中でもっとも差が出やすく、肌を傷めてしまうものだそうです。

クレンジングの主成分は「界面活性剤」
油分の多いメイクをサッと落としてしまう強力な成分です。

刺激の強いクレンジング剤でゴシゴシしてしまうと、肌に必要な成分まで落としてしまいます。

そこで、肌への負担が少ないクレンジングクリームなどで、しっかり優しく洗うことが大切です!

 朝はぬるま湯で洗顔

Woman wakes from sleep and she was cleansing the morning before shower

朝はぬるま湯のみで洗顔する、と言う人も実は多いんです。

個人差はもちろんありますが、乾燥肌の人は特に朝、顔のベタつきが気になるというとき以外は、ぬるま湯での洗顔で十分。

適度な皮脂は乾燥肌の人にとっては大切です

季節や気温など、その日の肌の状態によって洗顔方法を変えていきましょう。

 たっぷり保湿

Beautiful Young Woman with Clean Fresh Skin . Facial  treatment   . Cosmetology , beauty  and spa .  Beauty skin famale  face

美肌作りに一番かかせないのは、やっぱり保湿です。

化粧水はもったいないとは思わずに、たっぷり使います。

洗顔後の肌は水分が少ない状態なので時間を置かずにつけましょう。

強くたたかずに、トントンと肌の奥へ染み込むように優しくつけます。

肌に化粧水が染み込んでくると、手に張り付くようになってきます。

綾瀬さんは、肌に入れ!と唱えながらつけるそうですよ!

化粧水をつけるとき、手のひらは温めておくとより浸透しやすくなります。

コットンに化粧水をたっぷり含ませたパックもおすすめです。

化粧水の後の乳液で、水分を閉じ込めることも忘れずに!

 体の中からも保湿

Young woman holding drinking water glass in her hand. Health care concept.

外からの保湿と同じくらい大切なのは、内側からの保湿です。

水分はこまめにたっぷり摂ることを心がけましょう!

一回にたくさんの量を摂ると、体内のイオン濃度が一気に低下してしまうので、少しずつこまめに摂ることが大切です。

身体に良いものを摂ることは、美肌作りには欠かすことができません。

綾瀬はるかさんのスキンケア方法を真似して美肌を目指しましょう。

 

関連記事

毎日のスキンケアを無駄にしたくない!正しいやり方ですこやか美肌♪

ヨガの力で素肌をキレイに!「美肌作りヨガ」の3つの効果とは。 

ALOEをもっと便利に
iPhoneアプリ! ★★★★★
NEW
ALOEをもっと便利に
Androidアプリ! ★★★★★
この記事が気に入ったら
いいね!してね。