キレイをつくる!神秘的な青いお茶『バタフライピー』の効果・効能とは?

今SNSで「青いお茶」として話題の『バタフライピー』はご存知ですか?『バタフライピー』は天然色素の青色がとても鮮やかなハーブティーです。女性にうれしい、「キレイ」に近づける成分が詰まっていると話題です!そんな『バタフライピー』の効果や効能、飲み方をご紹介します。

青いお茶『バタフライピー』とは?

この鮮やかな青色の花が『バタフライピー』です。
赤道付近の熱帯アジアを原産としたマメ科の植物です。
花の形が蝶々に似ていることから、『バタフライピー』という呼び名が付けられています。

『バタフライピー』は英名で、本場のタイでは「アンチャン」と呼ばれるハーブの一種です。
和名では「蝶豆」と呼ばれています。

日本でも次なるブームの予感!

Coffee on the go.  Beautiful young woman holding coffee cup and smiling while walking along the street

『バタフライピー』は美容大国のタイの女性にはメジャーなハーブティーです。
バンコクのオフィス街のカフェに行くと、女性の多くがカフェで『バタフライピー』のお茶を飲んだり、マイボトルを持ち歩いたりしています。

タイでは古くから、ご飯やお菓子を染める天然の色素としても愛用されていますが、特にハーブティーとして飲めば、日々の健康や美容のサポートをしてくれると言われているようです。

すでに日本でも、『バタフライピー』の効果に注目が集まり始めています!

『バタフライピー』のうれしい効果・効能とは?

Happy woman wearing a grey jersey looking at camera holding a cup of coffee

カラフルな『バタフライピー』は、「飲んでも大丈夫?」と驚いてしまいそうなほどです。

実は、『バタフライピー』の青色の色素は、赤ワインやブルーベリーにも含まれているものと同じ、ポリフェノールの一種「アントシアニン」が主な成分です。
『バタフライピー』の「アントシアニン」の含有量は、あのブルーベリーよりも多いのです。

この豊富な「アントシアニン」が、『バタフライピー』にうれしい効果をもたらせてくれるのです。

アンチエイジングに効果的♪

Beautiful Young Woman with Clean Fresh Skin look away  .Girl beauty face care. Facial  treatment   . Cosmetology , beauty  and spa .

「アントシアニン」は、強い抗酸化作用を持つとされています。
老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあり、肌の老化を予防する効果が期待できますよ!
美容業界でも、「アントシアニン」のアンチエイジング効果は有名ですよね?!

『バタフライピー』の美しい鮮やかなブルーの色は、花の色素から抽出しているので、100%ナチュラルです。
高い濃度の「アントシアニン」がたっぷり含まれているので、エイジングケアが気になる方にはオススメですよ!

目の疲れを癒す効果

Tired young woman removing eyeglasses, massaging eyes after reading paper book, needs eye drops. Female student feeling discomfort because of long wearing glasses, suffering from eyes pain or headache

「アントシアニン」の効能でもう1つ有名なのが、眼精疲労を和らげてくれる効果です。

疲れた目の視力回復に、「アントシアニン」が高い効果を発揮すると言われています。

長時間のデスクワークによる目の疲れに、『バタフライピー』の青いお茶がうれしい効果をもたらしてくれるでしょう♪

『バタフライピー』は飲み方いろいろ!

Butterfly pea or Blue pea flower herbal tea and dry butterfly pea flower

『バタフライピー』のハーブティーはほんのり豆の香りがして、そのままでも飲みやすいですよ!
淹れ方は他のハーブティーと基本的には同じで、アイスでもホットでもお好みで飲むといいでしょう。

タイでは、砂糖とライムを入れて飲むのがメジャーなようです。

その他にも、いろんなアレンジを楽しめます!

  • はちみちやレモンを入れる
  • 炭酸水やお酒で割る
  • 豆乳と合わせて、ソイラテに

アレンジによる見た目の変化も面白いですので、SNS映えもバッチリですよ♪

『バタフライピー』の青いお茶でキレイに!

Plastic glass of iced butterfly pea tea with lemon on wooden table. Relax with Thai herbal drink for healthy life in natural concept. Selective focus.

『バタフライピー』が作り出すキレイな青色は、見ているだけでリラックス効果を与えてくれます。

すでに国内でも『バタフライピー』を飲めるカフェや、販売しているお店もありますよ!

ぜひあなたも『バタフライピー』のうれしい効果を体験してみてくださいね♪

 

 

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