どこがおすすめ?東京都内にある人気「ホットヨガスタジオ」3選

都内だけでもたくさんのヨガスタジオがあり、どこに通おうか迷いますよね。できれば色んなところで体験したいですが、体験と当時に入会するとお得な特典が受け取れるスタジオも多数あり、選ぶときは慎重になってしまいます。ここでは、都内で人気のホットヨガスタジオを紹介します。

BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)


dhashimotors
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世界60か国に1600以上のスタジオを展開している本格派ヨガスタジオでレッスン内容は世界共通です。

ビクラムヨガはホットヨガを最初にはじめた元祖でもあります。

室温40℃、湿度40%以上のスタジオで柔軟性を高めて、26のポーズを90分かけて行います。

通常の運動以上に汗をかくことができるため、レッスン後は爽快感や達成感を感じることができ、何度も通うリピーターも多いそうです。

深く呼吸をして行うことで血流が良くなり、新陳代謝が活発になります。

さらに、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるため、体全体が引き締まります。

次々と流れるようにポーズを行うため、レッスンはハードです。

Silhouette fitness woman. Woman silhouette in the window sunset background. Space for text.

※写真はイメージです。

ビクラムヨガでは、1回90分の体験レッスンも行っています。

レッスンに必要なタオルやウェアは無料でレンタルすることができるため、初心者でも安心してレッスンが受けられます。

ヨガマットも無料で使用できるので、当日用意するものは水だけでOK!

体験レッスンでは水もプレゼントされますが、たくさんの汗をかくため最低でも1Lの水を用意しておきましょう。

体験当日の入会で、さらに豪華特典も受け取れます。

ビクラムヨガ体験 1,000円(税込)
月4回会員 8,800円~/月
フリー会員(月通い放題)13,800~/月
※月会費は店舗により異なります。
※最新情報は公式サイトで確認してください。

東京都内のスタジオ一覧

  • 銀座スタジオ
    東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル11F
  • 新宿スタジオ
    新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)

「ビクラムヨガ」公式サイト

 CALDO(カルド)


caldo_kawasaki
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全国60か所以上にスタジオがあり、通いやすさが魅力です。

駅近のスタジオも多数あるため、仕事帰りなどに気軽にレッスンが受けられます。

カルドのホットヨガは、室温35~45℃のスタジオでレッスンを行います。

身体が温まっていなくても筋繊維が柔らかくなり、筋肉を伸ばしやすくなるため、負担がかかりにくく、無理なくポーズを行うことができます。

カルドなら事前予約不要でヨガのレッスンが受けられます!

ご自身の都合に合わせて通うことができるため、急に予定が空いたときにも当日予約でレッスンを受けることが可能です。

体験レッスンはタオルセット・ウェア付きだから手ぶらでOK!

都内に22店舗あり、6月には成田店と伊丹店、7月には浦生四丁目店がオープン予定です。

ホットヨガ体験 980円(税込)

「カルド」公式サイト

 LAVA(ラバ)


konchan910
konchan910

日本最大級のホットヨガスタジオで、全国370か所以上のスタジオを展開しています。

ほとんどのスタジオが駅から歩いて3分以内の位置にあるため、アクセスが便利です。

ハタヨガビギナーやリンパリラックスヨガなど20種類以上のホットヨガプログラムがあり、ご自身のレベルや目的に合わせて選択することができます。

体験レッスンではウェア上下のほかに、バス&フェイスタオル、ヨガマットのレンタルが可能です。

※手ぶら対象外店舗では以下の持ち物が必要です。

●運動ができるウェア
●替えの下着
●水1L以上
●汗拭き用フェイスタオル
●シャワー用バスタオル

また現在、LAVAではスタート応援キャンペーンを実施しています。

体験当日の入会で通常の入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が無料

さらに、通常9,537円(税抜)~14,167円(税抜)の月額が、3か月間限定で2,870円(税抜)となります。

キャンペーン期間は5月1日(火)~6月30日(土)です。

この機会にぜひ一度、体験レッスンを受けてみては?

体験レッスン 1,000円(税込)
※最新情報は公式サイトで確認してください。

「LAVA」公式サイト

気になるスタジオはありましたか?

迷ったときは参考にしてくださいね!

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