乗るだけ簡単エクササイズ!天然素材でできたダスブレットとは?

皆さんは、ダスブレットというフィットネスボードをご存知ですか?ダスブレットは、自宅で簡単に体のさまざまな部位を鍛えられるフィットネスボードです。今回は、このダスブレットについて詳しくご紹介していきます。

ドイツ製フィットネスボード「ダスブレット」とは

 

ダスブレットとはドイツのTicToys社が製造している、木製のハンドメイドフィットネスボードです。

ドイツ国内のブナの木から加工した9枚の板を重ね合わせているため、耐久性に非常に優れています。しなやかな柔軟性も持ち合わせている自然に優しいボードです。

素足で乗っても手で触れても、木の感触がとても気持ちいいんです。

ダスブレットの使い方

ダスブレットはシンプルな形をしたフィットネスボードで、使い方はさまざまです。

上に座って使ったり、裏向きにして使ったりしても良いでしょう。

音楽を聴きながら、TVを見ながらバランス運動を楽しむこともできます。

さらに、本格的な筋トレもできます。

エクササイズに疲れたら、部屋の片隅に置けばオシャレなインテリアにもなります。

ボードの上にあぐらをかいて座り、ユラユラ揺れながらバランスを取りましょう。

ボードの上に横になり、肘と膝を近づけると腹筋を鍛えることができます。

体を横向きにし、ボードの上で片足を前に出した状態で足を開いて立ち前後に揺らし続けることで太ももとお尻の筋トレもできます。

ボードの上で足を開き横に揺らせば、体幹を鍛えることができます。

さらに、ダスブレットの上で反ることで背筋お尻が鍛えられます。

だらーんとダスブレットの上に仰向けに寝ころべば、のストレッチができます。

ダスブレットはどうやって作られるの?

ダスブレットの製造元であるTicToys社は、ドイツ東部のライプチの玩具メーカーです。

TicToys社のトニーとマティアスが昔のシーソーをもとに作ったのがダスブレットです。

昔のシーソーとは、大きな切り株を削って作ったものです。

ダスブレットは、いまも職人さんがブナの木を使って心を込めて手作りしています。

表面をキレイに仕上げたあとに、オイルやラッカーが練り込まれます。

ナチュラルラッカーやナチュラルオイルなどカラーは全部で4色あります。

裏面にコルクがついているタイプのものも販売されています。

コルクが付いているタイプは、フローリングや床をボードで傷つけたくない人におすすめです。

ダスブレットを使ってエクササイズするときの注意点

それでは、ダスブレットを使ってエクササイズするときの注意点をご紹介します。

  • 素足、またはスニーカーを履いて使用する。
    靴下を履いて使用すると滑りやすく危険なのでやめてください。
  • 手や足先を挟まないように注意しながらエクササイズしましょう。
  • 小さなお子さんが使用するときは、目を離さないようにしましょう。
  • 裏面の上でジャンプするとボードがダメージを受ける恐れがあるのでやめましょう。

ダスブレット 商品概要

  • 材質 :木製
  • 生産国:ドイツ
  • サイズ:約88x 28 x 18 cm、重量:約2,2 kg、耐荷重:120kg
    ※多少の誤差あり。
  • カラー:4色(ナチュラル-ラッカー、ナチュラル-オイル、ミントラッカー、レッドラッカー)

HP

 

自然に優しいダスブレットで柔らかな乗り心地を楽しもう!

ダスブレットは、天然素材でできた自然に優しいフィットネスボードです。

エクササイズも楽しめますし、お部屋のインテリアにも最適です。

音楽を聞きながら、TVを見ながらこのボードでエクササイズを楽しみましょう!

 

 

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