自由に書いてポジティブ思考に♪マイノート始めてみませんか?

「マイノート」というのはご存知でしょうか?ルールはいたって簡単で、自分だけの特別なオリジナルノートの事を言います。今回はマイノートのメリットや書き方をご消化ししていきたいと思います♪毎日仕事や家事で忙しくても、このノートがあれば楽しい毎日を過ごす事ができるかもしれませんよ。

マイノートとは?

note book on wooden background

大前提にあるのが、マイノートとは何を書いてもいいということ!

頭の中で思ったこと、これからの楽しみなこと、今日あった嬉しい出来事など何を書いてもいいんです。
行きたいところや欲しい物、お気に入りのお菓子のレシピを書くのもいいですね。

書くことによって想像は高まり、実現へと近づく近道にもなるんですよ。

基本的には、後から読み直した時悲しくならないようポジティブに書くことをおススメします。

 もし嫌なことを書きたいときは?

嫌な事、悲しい事を書きたい時はもちろん書いてもいいのですが、最終的には前向きな内容になるように書きます。
例えば「今日大切なハンカチを無くしちゃった」と書いたら、「きっと見つかるといいな」と付け加えるといいですね。

前向きな内容にする事で、気持ちも自然と前向きになりますよ!

 用意する物


mari.notebook
mari.notebook

 

必要なのはノートとペンだけ♪

お気に入りのノートを使うと、カバンに入れていても邪魔にならないのでおススメです。
またペンがにじまないような、厚めの紙を選ぶと書きやすいようですよ。

マイノートをこれから始めるという方は、まずは薄めのノートを用意してチャレンジしてみましょう!

どんな事を書く?

 イラスト付きでレシピを記録


kanmido_official
kanmido_official

 

お気に入りのレシピは、見やすくイラストも書いて保存してみませんか?

こうすることで、自分だけのオリジナルレシピ本が完成!

イラストが苦手な方は本をコピーして切り抜きを貼ったりするのもいいですね。

 日記代わりにするのもOK


saki.photo
saki.photo

 

雑誌の切り抜きや、写真を貼って見やすくデコるのもいいですね♪

毎日書くとなると書くのが面倒になる日記も、たまになら楽しく書く事ができますよ。

気になったチラシや過去の雑誌、新聞などを取っておいて貼るとノートがにぎやかになり後から見返した時楽しく見る事ができます。

 マイノートの本


sweetie347
sweetie347

 

  • わたしらしさを知る マイノートのつくりかた Emi (著)   1296円

マイノートの作り方や書き方が分かりやすく載っています。

著者のEmiさんは整理収納アドバイザーでもありますので、読むことで学べる事がたくさんあるようですよ。

ノートを始める前に、この本を読んでみるのもいいですね♪


dropcoco
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マイノートはどんな事を書いてもいい自分だけの特別な一冊です。

これから自分をみつめ直したり、新たな発見があるかもしれません。
ぜひあなたも始めてみませんか?

 

 

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