食べて心も体もキレイになる!『スーパーフードパフェ』が食べられるお店

ナチュラルで機能性のある食事、スーパーフード。ヘルシーで健康志向の女性から人気ですね。ヘルシーでも食べごたえはほしい、健康は気になるけどやっぱり美味しいものが食べたい。どちらも叶えてくれるのが、スーパーフードパフェです!味覚も体も喜ぶ、そんな魅力いっぱいのパフェをご紹介いたします。

スーパーフードとは


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スーパーフードと言ってもこれ!と決まっているわけではないんです。

スーパーフードの定義として

  • 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること
  • 一般的な食品とサプリメントの中間にくるようなもの、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ

が挙げられます。

スーパーフードには、スピルリナ、カカオ、チアシード、ココナッツ、アサイーなどがあります。

スーパーフードカフェ


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スーパーフードカフェとは、名前の通り、栄養満点なスーパーフードを味わうことができるカフェのことです。

「美味しいものを健康的に安心して」女性のたくさんの希望に応えてくれるメニューがたくさんあります。

  • 肉、魚、乳製品、卵、ハチミツなど一切の動物性食品を使用していない(ビーガン
  • 小麦、大麦、ライ麦などの穀物から生成されるタンパク質を含む食品を使用していない(グルテンフリー
  • 野菜や、果物など無農薬、無化学肥料のものを使用している(オーガニック

など、スーパーフードをふんだんに使ったヘルシーな料理を楽しむことができます。

 

 東京都内のおすすめカフェ

Cosme Kitchen Adaptation


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表参道ヒルズB2階にあるコスメキッチンアダプテーションのVEGANソフトクリームパフェベリーソース です

マキベリー、アサイー、ゴジベリーなどのスーパーフードとストロベリー、ブルーベリーを贅沢に使用したベリー好きにはたまらないパフェです。
抗酸化作用をもつポリフェノールたっぷりで、美肌効果も期待でき、ヘルシー派の方にはたまらないパフェです。

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-12-10 B2F

コスメキッチン アダプテーション 表参道ヒルズ店

 フルッタフルッタ


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渋谷ヒカリエにあるフルッタフルッタのパフェサンバピタヤ&ココです。

大胆にカットした色鮮やかなフルーツが口いっぱいに溢れ、素材の美味しさがぎゅっと詰まった大満足のパフェです。

ココナッツ、アサイー、チアシードなど、多くの抗酸化物質を含み、体に大切なミネラルやビタミンをおいしく摂取することができます。
ミネラルは、体内では作られないので、美味しく食べながら摂取できるのは心も体も嬉しいですね!

東京都渋谷区渋谷2-21-1

フルッタフルッタ渋谷ヒカリエShinQs店

 

やっぱりスイーツは心の栄養ですよね!
健康が一番だけど、幸せな気持ちも体には大切です。
スーパーフードパフェで、体の中からキレイになりませんか?

 

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