7日間でガンガン脂肪を燃やそう!「デトックススープ」レシピ

甘いものやお酒といった糖質をまったく取れないのはキツいですが、デトックススープは飲み放題!たったの一週間我慢すれば、あのころのスリムな体型を取り戻せるかも?

デトックススープの誕生秘話

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Photo:写真AC

デトックススープは太りすぎが原因で心臓病の手術ができない患者さんのために考えられたレシピで、短期間に大幅にウェイトダウンが可能な食事療法です。医学的な見地から考慮されているので、健康的なダイエットができます。

デトックススープがダイエットに効果がある理由

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Photo:写真AC

デトックススープには体にたまった老廃物や毒素を排泄する成分が入っているため、新陳代謝がアップします。そして野菜を煮込んだスープは消化がよいので、消化に使われる酵素が代謝に回り、ダイエットや美容により一層効果を発揮するのです。

デトックススープの作り方

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Photo:写真AC

  1. にんじん、たまねぎ、セロリ、キャベツ、トマト、ピーマンといった野菜を食べやすい大きさにカットして鍋に入れ、水を加えて中火で煮込みます。
  2. 野菜に火が通ったら、塩で味つけをして完成です。

このスープを一週間飲み続けましょう。

出典:女性の美学

一週間で5キロ減量を目標にデトックススープでダイエットしましょう。

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