普通のバターコーヒーとは違う!?完全無欠コーヒーってどんなもの?

最近よく耳にする「バターコーヒー」は知っている方も多いと思います。しかし更に進化した「完全無欠コーヒー」はご存知ですか?飲むことで色々なメリットがあるなんて夢のようですよね。今回はそんなコーヒーについて紹介していきたいと思います!毎日飲みたくなるコーヒーをちょっと工夫するだけで、体改善にも繋がったらとても嬉しいですよね。

完全無欠コーヒーとは?

Breakfast with croissants, leaves, cutting board and black coffee composition with girl hand on wooden retro background. Flat lay, top view

全米ベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事(原作タイトル:THE BULLETPROOF DIET=完全無欠ダイエット)』の中で紹介されているのが、この完全無欠コーヒーです

著者のデイヴ・アスプリーが自分の体で徹底解明し証明したことで話題になっています。

 

 完全無欠コーヒーを飲む事でおきるメリット

Coffee Espresso. Cup Of Coffee

完全無欠コーヒーは、「品質のいいコーヒー」、「牧場牛から作ったグラスフェッドバター」、「ココナッツから抽出された希少なMCTオイル」の3つをブレンドした特別なバターコーヒーです。

そんな特別なコーヒーを飲むことによって体に良いメリットは、

 集中力、記憶力が上がる(カフェイン効果)

 アンチエイジング効果

 体内で脂肪燃焼効果アップ(善玉腸内細菌が増えるため)

嬉しい効果がたくさんありますよね。

 

品質の良いコーヒーを使う理由

Coffee on grunge wooden background

質の悪いコーヒーには少なからず「カビ毒」が含まれているのが原因となっています。

カビ毒は、心筋症、癌、高血圧、腎臓病のような深刻な病気の引き金になる危険な物質なのです。

ですから、いつも飲むものだからこそ質の良い物を選ぶようにしましょう。

 

完全無欠コーヒーのレシピ

 素材にこだわった自家製完全無欠コーヒー

自家製のバターがとても体に良さそうなレシピですね。

MCTオイルは、海外食品を取り扱っているマーケットなどで安く手に入れることが出来るようです。

レシピ

 

 有塩バターで代用した完全無欠コーヒー

グラスフェッドバターは現在手に入りにくく、品質の良い有塩バターでも効果は得られるようです。

スーパーよりもネットショップの方が手に入れるのが簡単なようなので、チェックしてみてくださいね。

レシピ

 

 バターがない!そんな時は簡単手作りもできます!

生クリームがあると作ることができますよ!

バターの硬さを自分好みに出来るのが嬉しいですね。

レシピ

 

Closeup of hands with coffee cups in a cafe

完全無欠コーヒーは自分で作ることも出来るので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

脂肪燃焼効果のあるコーヒーなんて試してみたいですよね。

まずは良質なバターとMCTオイルを手に入れてみましょう!

 

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