中身を知っているから安心!自家製ドレッシングレシピ5選

最近は自分でドレッシングを作ることが女性たちの間でブームになっていますね。体に良い調味料や材料を使って自分のお気に入りドレッシングを作ってみませんか?今回は簡単に作ることができるレシピも紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

作る前に準備しておくと便利な調味料

Food seasoning with herb and spice selection and chili olive oil over natural hemp paper background.

ドレッシングを作る時にこれを準備しておくと、作るのもスムーズに進みます!

  • こしょう
  • 醤油
  • 砂糖
  • ポン酢
  • みりん
  • オリーブオイル
  • ごま油
  • マヨネーズ
  • ケチャップ
  • ソース
  • にんにくチューブ

冷蔵庫に常備しておくと、他の料理にも使える調味料ばかりですよね。

 

使える万能ドレッシングのおススメレシピ5選

  たっぷりの野菜が嬉しい「すりおろしドレッシング」

玉ねぎとにんじんをたっぷりと使用したドレッシングになります!

シンプルにレタスにかけるだけでも旨味があり、飽きずにサラダを食べることができますよ。

お気に入りの野菜を追加してみるのもいいですね。

レシピ

 

 常備しておくと万能な「和風ドレッシング」

ごま油が食欲をそそる和風ドレッシングです!

存在感のある味わいなので、充分なおかずにもなりますよ。

後味がさっぱりで夏バテの時も食べられそうですね。

レシピ

 

 家にあるもので簡単!「ゴマドレッシング」

家にある調味料を混ぜて簡単にできるゴマドレッシングです!

ゴマは、美容と健康にも効果的で、女性に嬉しいですね。

ツナを入れることにより、サラダもよりおいしくいただけますよ。

レシピ

 

 シンプルで定番な味が落ち着く、基本の「フレンチドレッシング」

ベースがオリーブオイルで、体にも嬉しいですよね!

隠し味のマスタードがアクセントをつけてくれますよ。

洋風料理のサイドサラダにとても合うので、常備しておくと便利ですね。

レシピ

 

 ボリューム満点な「シーザードレッシング」

マヨネーズが使用されているので、食べごたえもばっちり!

粒マスタードお好みで入れて、自分好みに作ってみてくださいね。

レシピ

 

このように色々なドレッシングを自分で作ることができ、添加物も入らないので身体にも優しいですね。

最近では作ったドレッシングを保管する専用の容器も販売されていますので、お気に入りにのものを探してみるのもいいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

 

関連記事

新種のドレッシング。今どきサラダはフルーツビネガーやスムージーを?!

ストレスに負けない体に。話題のオメガ3のパワーとは?

ALOEをもっと便利に
iPhoneアプリ! ★★★★★
NEW
ALOEをもっと便利に
Androidアプリ! ★★★★★
この記事が気に入ったら
いいね!してね。