ポツポツ毛穴が気になる。毛穴を引き締める4つの方法をご紹介!

朝起きて鏡を見た時に鼻やおでこに目立つ毛穴を発見!化粧でうまく隠そうと思っても、ポツポツした毛穴が隠しきれない・・・。化粧が崩れると、余計に目立ってしまうケースもあります。そこで、今回は簡単に毛穴を引き締める4つの方法を紹介したいと思います。

ビタミンCを摂取する!

Beautiful young woman with glass of orange juice sitting at kitchen table

美容にはビタミンCが欠かせません。

きちんとビタミンCを摂取しておくと、毛穴の開きを改善してくれます。

また黒ずんでしまった毛穴にも効果あり!

食事でビタミンCを取る場合は柑橘類がオススメです。

 

オレンジレモンなどジューサーにしてもGood!

野菜だと赤ピーマンにも多く含まれています。

食事だけでビタミンの補給が困難な場合は、サプリメントをうまく利用して補給すれば問題ありません。

 

 冷水で洗顔する!

Woman wakes from sleep and she was cleansing the morning before shower

冷水で洗顔をすると、毛穴が引き締まります。

基本的にお湯またはぬるま湯で洗顔をします。

温かいお湯を使うと毛穴が開いた状態で洗顔を行うと毛穴の汚れが取れやすくなります。

毛穴の汚れを落としたら、最後に10ぐらいの冷水で洗うのが効果的です。

洗面器に冷水を溜めておき、顔全体を10秒程つけるのも良いですよ。

 

洗顔後は収れん化粧水で保湿する!

収れん化粧水は、引き締め効果のある化粧水なので、毛穴を引き締めたい方にはぴったりです。

また、引き締める効果だけではなく、皮脂の汚れを抑える働きもあります。

一般的なドラッグストアでも販売しています。

 

 収れん化粧水の選び方

beauty, skin care and people concept - close up of young woman applying lotion to cotton disc for washing her face at bathroom

収れん化粧水の選び方ですが成分をチェックして下記が記載されているものを選びましょう。

  • 毛穴引き締めのみを求めている場合

タンニン酸やクエン酸 や乳酸と記載されているものを選ぶ

  • 穴引き締めと保湿を改善したい場合

アーチチョーク葉エキスやカテキンと記載されているものを選ぶ

  • 毛穴引き締めと皮脂汚れを改善したい場合

パルミチン酸アスコルビルリン酸3Naと記載されているものを選ぶ

保冷剤で冷やす!

ご自宅の冷凍庫にある保冷剤で問題ありません。

スキンケア後に保冷剤を持ってきて、毛穴の気になる所に当てていきましょう!

30〜40秒ぐらい冷やしたらOKです。

Woman caring of her beautiful skin on the face standing near mirror in the bathroom. Young woman applying moisturizer on her face. Smiling girl holding little jar of skin cream and applying lotion.

お金をかけなくても、簡単に自宅で毛穴を引き締める事ができますので

ぜひ一度試してみてくださいね。

 

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