ディフューザーでリフレッシュ!おすすめ商品&効果的なオイルは?

アロマテラピーをより安全・お手軽に楽しむことができる「アロマディフューザー」が近年、人気を集めています。今回はアロマディフューザーのおすすめ商品や、効果ごとのおすすめエッセンシャルオイルをご紹介します。

アロマディフューザーとは

Colorful lit essential oil diffuser with mist and bottles of oils

アロマディフューザーは、エッセンシャルオイルを空気中に拡散させて香りを楽しむための器具です。

「拡散する」「放散する」「広める」といった意味の英語「diffuse」が語源となっています。

アロマテラピーといえば、以前はアロマポットが主流でしたが、近年はアロマディフューザーが人気を集めています。

アロマディフューザーは火を使わないため安全で、タイマー機能などを利用すれば寝る前にも安心して香りを楽しめます。

参考:All About

 

エッセンシャルオイルのおすすめは?

essential oils and medical flowers herbs

精神面に効果があるといわれる、おすすめのエッセンシャルオイルをご紹介します。

  • ストレスの緩和・・・イランイラン、ジュニパーベリー、ネロリ、ゼラニウム、サンダルウッド
  • 安眠効果・・・ラベンダー、マジョラム、オレンジスイート、サンダルウッド
  • 集中力アップ・・・グレープフルーツ、ペパーミント、レモングラス、ローズマリー、レモン

参考:スキンケア大学

 

無印良品 超音波アロマディフューザー


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無印良品の「超音波アロマディフューザー」は、シンプルなデザインとお手頃価格が人気の商品です。

4段階のタイマーや、水がなくなると電源がOFFになる機能がついています。

また、2段階で明るさを調節できるLEDライトも搭載されています。

参考:無印良品ネットストア

 

touka 陶香


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陶器製の超音波ディフューザー「touka 陶香」は、グッドデザイン賞受賞のおしゃれなフォルムが魅力的。

連続3時間運転と、家庭用では珍しい30秒ごとの間欠7時間運転という2種類のタイマーを選択することができます。

モノトーンのカラーリングと陶器の美しさが、高級感を演出してくれます。

参考:Amazon

 

personal diffuser squair


itosaiko
itosaiko

personal diffuser squair」は、水を使用しない超音波ディフューザーです。

水を使わないためカビや雑菌の心配がなく、お手入れが簡単なのも嬉しいポイントです。

電池でも使える小型のディフューザーなので持ち運びに便利で、使う場所を選びません。

参考:アットアロマ株式会社

 

アロマディフューザーは熱を加えずにエッセンシャルオイルを拡散させるので、より自然な香りが楽しめます。
アロマを生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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